KIDXILE店内で「ピラティス教室」を開催します。
KIDXILEなら、ママさんだって、お子様を遊ばせながら、ゆっくりピラティス
教室に参加出来ますね。
ピラティスは呼吸をしながら身体を動かし、普段意識していない筋肉を鍛えることで、
柔軟で強い筋肉を作ります。
普段、運動不足の方、シェイプアップしたい方にも最適です。
初心者の方、大歓迎です。
美しいボディーラインを手に入れましょう!
健康作りにも効果的です。
★料金★ 1回:1,700円(教材費無し)
★日時★ 9月27日(日)10:00~11:00
★場所★ KIDXILE店内にて
★主宰者★ 栗栖(くりす)美帆先生
★予約方法★ レッスン日前日までに栗栖先生まで、お名前・お電話番号をe-MAILにて
ご連絡ください。
折り返し、栗栖先生よりご連絡させて頂きます。
メールアドレス:
1207miho@ezweb.ne.jp
★主宰者プロフィール★
ネバダ州立大学公認ピラティス・インストラクター
アシュタンガ・ヨガ・インストラクター(IYC TTC卒業)
ニューヨークスタイル・キッズヨガ・インストラクター
(NYスタイルキッズヨガTTC卒業)
フラワーアレンジメント講師(日本フラワーデザイナー協会NFD講師)
プリザーブド・フラワー講師(プリザーブドフラワー芸術協会講師)
テーブルコーディネート準講師
(I.L.D.日本テーブルコーディネート協会)
ソムリエ資格(日本ソムリエ協会)
★定員★ 毎回12名
★ご留意事項★ 定員オーバーの場合、ご予約を優先させて頂きます。
★持ち物★ ヨガマットもしくは大きなバスタオルと汗ふきタオル
(注)お子様については、別途、KIDXILE施設使用料30分100円が掛かります。
*教室参加の後、お食事をご希望の方は別途キッザイルへ直接のご予約が必要です。
お昼時は大変込み合いますので、ご予約の無い場合は、お席をご用意出来ないことが
ございますので、ご注意ください。